在当今社会，女性不孕的情况屡见不鲜，病因也千差万别，其中，输卵管堵塞是比较重要的因素，占不孕患者的1/3，近年来有逐渐上升的趋势。研究表明，女性长期久坐容易引起输卵管堵塞，进而导致不孕。

如今，不少宅女或白领女性长期久坐，每天一连七八个小时都不起身活动筋骨。殊不知，久坐族已成了输卵管堵塞的高危人群了。

专家表示，女性长时间维持坐姿，缺少活动，会对全身的血液循环造成不良的影响，而血液循环减慢，会导致盆腔的静脉回流受阻，甚至出现盆腔淤血，导致盆腔炎、附件炎等妇科炎症。

同时，女性久坐时，外阴局部长时间处于潮湿闷热的状态，会加速泌尿、生殖系统周围细菌的滋生和繁殖，导致生殖、泌尿系统的感染；经期久坐，可能出现经血的逆行感染。

以上情况均可能出现感染上行蔓延至输卵管，导致输卵管炎，继而引发输卵管堵塞的情况。

输卵管堵塞危害多多，通常表现为痛经、月经不调、白带增多、性生活疼痛、胃肠道障碍、乏力、甚至不孕等。女性朋友们千万不可掉以轻心。

专家建议，对于久坐的女性来说，坐着时，时常动动双腿，改变一下坐姿，或者坐一段时间之后适当的进行运动，如伸伸懒腰、扩扩胸；迈开腿，走动走动等等，做到“坐“与“动”结合，以减少或者避免疾病的发生。